osasun entzutezko_

El aldi udako aurkezten erronka zehatz para la audiologia dela eta erakusketa agenteei kanpoko. Para jakin nola zaindu la osasun entzutezko oporretan, jarraitzen hauek arau profesional:

• Babes akustika gertaeretan: Saihesten la erakusketa luze zaratetara altaren intentsitate (bezala petardo edo piroteknia) laburrari distantzia. La energia akustika hauen gertaera ahal eragin kalte itzulezin zelula ziliatuetan.
• Garbitasun del bolumen : Bat de las nagusi gomendio osasunerako entzutezko da jaitsi el bolumen de gailu si hau eragozten jaso elkarrizketa hurbil.
• Erabilera de aurikular : Mugatzen el denbora de entzute para aurreikusi la neke entzutezko.
• Segurtasun hidriko : Saihesten el komun uretan gutxi osasungarri ahal izan patogeno. Halaber, bilatze ez zambullirte era zakarraren para saihestu barotraumatismos por aldaketa de presio.
• Protokolo de lehortze : Ostean komunaren, lehor meticulosamente lo belarri. Da funtsezko ez erabili bastoncillos edo elementu zorrotz ahal lesionatu el hodi edo zulatu la mintz timpánica.
• Babes neurrira : Gomendatzen el erabilera babesleen hipoalergénicos heinean egokitzen a la anatomia del entzunbide, bermatzen bere hermetikotasun. Mantendu beti hauek tapoi garbi eta, aurrean edozein eragozpenaren, doa a bat espezialista.

La garrantzi de la osasun entzutezko ez urritzen hotzarekin. Neguan, el sistema immunologiko da gehiago zaurgarri, eta horregatik da ezinbesteko egin hauek jarraibide:

• Babes termiko : Saihesten el haize eta la hezetasun zuzeneko. El hotz muturreko ahal eragin hantura edo sumindu patologia dauden. El erabilera de bellarri edo txano de artile da funtsezko para mantendu la tenperatura del pabiloi entzutezko.
• Prebentzio de infekzio : Lo aldaketa zakar de tenperatura mesede egiten koadro catarrales eta otitis. Si nota hantura, ahal ezarri bero lehor eraren kanpoko (poltsa ur beroaren) para lasaitu la sintomatologia.
• Elikadura eta laguntza sistemiko : Egin bat dieta aberats bitaminan B-12 (esneki, arrautza, haragi gorri) da onuragarri sistema urdurirako entzutezko.
• Garbitasun ez inbaditzaile : Erabiltzen barreiatzaile uraren itsas armada eta saihesten zehazki la sarrera objektu zorrotzen edo la automedicación.
• Jarraipen post-infekzio : Ostean baten otitis, da aginduzko egin bat berrikusketa entzutezko para baieztatu ez izan ondorio en la gaitasun de entzumen.

En el arlo de la audiologia, begiratzen lo gaixo berandutzen bat batezbesteko 7 urteko bilatzean laguntzen profesional eta handik aurrera aurkitzen lo lehen sintoma. Hau berandutze zolatu deberse ideiei aldez aurretik pentsatuta la teknologia gaur egungo gainditu:

• Mito sobera el kostu eta la zailtasun : Nahiz eta dago la pertzepzio dira garesti edo zail de erabili, lo sistema gaur egungo eskaintzen interfaze intuitibo eta bat harreman kostu-onura bikain hitzetan bizi-kalitatezko.
• Estetika eta estigma : Lo audiofono moderno dira ia ikusezin eta botatzen el aurreiritzi de " zaharkitze ". Bere teknologia aukera ematen bat moldaketa egoeretara zehatz lehenago ziren pentsaezin.
• Prestaketa psikologiko : Ulertu la garrantzi de la osasun entzutezko parte bezala ongizate orokorraren laguntzen a lo gaixo a sentirse prestatuta para eman el pauso hacia bat hobeto entzumen.

La erakusketa konstante soinuetara bizi ingurugiroan laneko eta sozial ahal min eman la entzumen era pilatzailearen. Da bat soinu kaltegarri hura gainditzen 85ean dB SPL.

• Eskala arriskutsu : Bat xuxurla igortzen 30 dB, bitartean el zirkulazio dentso lortzen 85ean dB eta bat petardo lo 150 dB. La erakusketa hauetara maila gabe babesik ahal eragin acúfenos (txistu) eta zailtasun para ulertu el hizketa.
• Berrikusketa urteko : Si azaltzen zaratetara bizi, bat berrikusketa con zure Audiólogo Protesika da ezinbesteko para aurkitu aldaketa de bat urte beste bati bidez froga minik gabeen.
• Estrategia de autoprotección: Urrundu de las iturri soinu indartsuen, baja el bolumen taldeen etxean eta, gertatzekotan zarata tupusteko, erabiltzen zure esku bezala oztopo fisika.
• Arau de lo irakurgailu : Inoiz ez gaindi 60an% del bolumen maximo, ez lo erabil baino gehiago 1 ordu al egun eta lehentasuna ematen kasko bigun kanpoko sobera aurikular de txertatze.

Identifikatu garaiz la galera da funtsezko para jakin nola zaindu la osasun entzutezko.
Ebaluatzen zure egoera erantzuten hauetara galdera:

1. Zuri kostatzen egin elkarrizketa taldean edo ingurune zalapartatsu?
2. Behar zuri errepikatu las hitz askotan?
3. El bolumen de zure telebista eragozten gainerakoari?
4. Sentitzen la jende murmura zure ingurura?
5. Zuri kostatzen ulertu al hizketakide telefonoz?
6. Sufritzen burrunba (tinnitus) era erregularraren?
7. Zailtasun para entzun el zigilatu edo ahots haurren?

Si erantzuten baiezkoki a 2 edo gehiago, doa gureei zentro baterako ikerketa profesional.

La entzumen giza da por izaera estereo, eta hau aukera ematen al garun aurkitu la soinu-iturri eta filtratu el ingurune-hots. Si dago galera bietan belarri, las gomendio osasunerako entzutezko adierazten bat moldaketa binaural (bi audiofono).

• Onura teknikari : Lortuko bat soinu gehiago argi, natural eta en 3D.
• Osasun zerebral : Lo bi hemisferio del garun mantentzen aktibo, hobetzen la ulermen giro zalapartatsuetan eta gutxitzen la neke kognitibo amaieran egunaren.
• Konfort : Ez behar izango igo bai el bolumen, eta hau bermatzen bat pertzepzio ahostun gehiago aberats eta zehaztuta.

La kode del arrakasta audiologian da la irmotasun. Hastean a erabili audiofono, berraurkituko soinu ahaztuta.

• Fase de moldaketa : Da normal hasieran el bolumen zuri irudi altu; zure garun behar denbora para readaptarse maila ahostun originalei.
• Erabilera progresibo : Llévalos denbora gehienean zehar egunaren, hasten ingurune isilek eta elkarrizketek gizabanako baino lehen eman egoeretara gehiago konplexu, bezala jatetxe edo bilera senide.

Para ziurtatu el etekin eta jakin nola zaindu la osasun entzutezko bidez zure gailuen, jarraitzen hauek jarraibide de mantentze:

• Garbitasun eguneroko : Garbi lo audiofono ostean bakoitzaren erabilera produktu zehatzekin, saihestuz beti el ur, olio edo garbikari.
• Kudeaketa de la hezetasun : Quítatelos para igeri egin, ducharte edo praktikatu kirol altaren transpirazio. Por la gau, erabiltzen ontzi pilula lehorgarriekin edo deshumidificadores.
• Kontuz teknikari : Mantendu el portapilas irekita osterantzean lo erabil, babesten el gailu de kolpe eta tenperatura mutturreko, eta egiaztatzen egunero la irteera de soinu para ezabatu oztopo de argizari.

La aukera del gailu da bat prozesu teknikari eskatzen:

• Aholkularitza pertsonalizatuta : El audiólogo behar aztertu zure era de bizitza.
• Prestazio aurreratuta : Balioesten la presentzia erreduktoreen de zarata (leun, iragankor eta de haize), direccionalidad para filtratu soinu alboko eta sistema antifeedback para saihestu txistu.
• Konektibitate : La teknologia Microaudio aukera ematen erabiltzeko lo audiofono bezala esku libreko dei eta musikarako.
• Berme : En Multiópticas eskaintzen 30 egun de froga, berme de gogobetetze eta hedadura arteko 5 urte sortetan aukeratutako, euskarriarekin salondorengo guztian gure sare nazional.

Lo babesle dira funtsezko para jakin nola zaindu la osasun entzutezko eraren prebentziozko:

• Para el atseden : Lo tapoi de amets filtratzen zarata desatsegin baina aukera ematen el pauso maiztasun kritikoen (despertador, negar haurtxoaren).
• Ingurune zalapartatsu : Si lan egiten zaratarekin, lo tapoi neurrira moldaketa zure belarrira dira la oztopo gehiago eraginkor aurrean kalte akustiko itzulezinaren.

Ulertu la patologia da ezinbesteko para ezarri onen gomendio osasunerako entzutezko :

• Galera transmisiva: Anomalia belarrian kanpoko edo erdi. Konpentsatzen gehien bat con sustatzen.
• Galera neurosensorial: Aurkituta belarrian barneko; eskatzen prozesatze digital aurreratuta para lortu gardentasun.
• Galera misto : La gehiago arrunt, konbinatzen faktore bietako tipologia.